Упражнения по концентрация от Шри Чинмой

sri chinmoy concentration technics Развиване на концентрация – упражнения от Шри Чинмой 

Концентрацията е силата на обедното слънце щом видиш това слънце, цялото ти същество се изпълва със сила. Медитацията е покоят залят от лунна светлина. Щом видиш тази луна ще усетиш покоя в себе си и около теб.

Шри Чинмой

 

Спонтанна вътрешна радост

Вътрешна радост Шри Чинмой говори за истинската, чиста радост, която не идва с удоволствията или външните успехи и не си тръгва заедно с тях. Какво е радостта? Това е птица, която всички желаем да уловим. Това е същата птица, на която всички се радваме, когато лети....

Вътрешен мир – от Шри Чинмой

Умствен покой Първата крачка към постигане на умствен покой е искрено да повярваме, че не сме незаменими. Мирът в ума ни липсва, защото смятаме, че другите искат нещо от нас или ние искаме нещо от тях. Струва ни се, че светът ще рухне или всичко незабавно ще се...