Упражнения по концентрация

Ударите на вашето сърце Ако искате да чуете ударите на вашето сърце, това ще е много добре. Ако поставите ръцете си в горната част на сърцето, ще усетите неговите удари. После след като развиете силата на концентрацията ще можете да … Прочетете още

Упражнения по концентрация от Шри Чинмой

  Развиване на концентрация – упражнения от Шри Чинмой  Концентрацията е силата на обедното слънце щом видиш това слънце, цялото ти същество се изпълва със сила. Медитацията е покоят залят от лунна светлина. Щом видиш тази луна ще усетиш покоя в себе си и около теб. Шри … Прочетете още