Тази книга е предназначена да служи за вдъхновение на бегачи и други спортисти, както и на всички, които се интересуват от спорт и поддържане на добра физическа форма. Тя цели да насърчи хората да вземат присърце собственото си цялостно развитие: телесно, психическо и духовно. Вижте какви са ценните съвети, дадени от Шри Чинмой на редица известни спортисти, сред които Карл Луис и Пол Тергат.
Разберете какви са ценните съвети които Карл Люис и Пол Тергат са получили от Шри Чинмой. Разберете от първо лице как подкрепата на Шри Чинмой, събужда вътрешния бегач в Карл Люис в най-трудните моменти за него.
Нашата философия не отхвърля нито външния, нито вътрешния живот. Важни са и вътрешното бягане, и външното бягане - казва Шри Чинмой. Външното бягане ни напомня за нещо по-високо и по-дълбоко - за душата и нейния бяг по Пътя на Вечността. Вътрешното бягане ни вдъхновява да поддържаме храма на тялото в идеално състояние за наше вътрешно и външно удовлетворение.
Тук са събрани най-съществените препоръки от единствен по рода си познавач на връзката между духовността и бягането. Съвкупност от тактики и практики, думите на Шри Чинмой ще насърчат и вдъхновят както вътрешния, така и външния бегач във вас за все по-голям напредък, за щастие и успех - вътрешни и външни.
