За търсача, Нищо не може да е по-ценно от неговият свещен сутрешен час за медитация.
Сутрешната медитация е най-добра Ако медитирате сутрин, ще откриете, че тогава медитацията ви е най-успешна. Преди да изгрее слънцето, земното съзнание още не се е раздвижило. Светът още не е навлязъл в суматохата на ежедневието. Природата е спокойна и тиха и ще ви помогне да медитирате. Когато природата спи дълбоко, животинското в нас, или нашето непросветлено съзнание, също спи. Тогава ние сме все още в света на енергизиращите и удовлетворяващи сънища, от които може да израсне реалност. Ето защо пробуденото стремящо се съзнание може да получи най-много от ранната сутрешна медитация.
Ако искате да видите Божието Лице,
тогава трябва всеки ден да прекарвате поне известно време
с Неговия избран инструмен - вашето собствено сърце.
1. Да станем душа Най-доброто, което може да правите, за да пречистите ума си, е по няколко минути всеки ден по време на медитация да чувствате, че нямате ум. Кажете си: „Аз нямам ум, нямам ум. Това, което имам, е сърце“. След известно време почувствайте: „Аз нямам сърце. Това, което имам, е душа“. Когато кажете: „Аз имам душа“, веднага ще се изпълните с чистота. Но ще трябва да отидете още по-дълбоко и по-далеч, като си кажете не само: „Аз имам душа“, а и: „Аз съм душа“. Тогава си представете най-красивото дете, което сте виждали, и почувствайте, че вашата душа е безкрайно по-красива от това дете. В момента, в който успеете да си кажете и почувствате: „Аз съм душа“ и започнете да медитирате върху тази истина, безкрайната чистота на душата ще навлезе в сърцето ви. После безкрайната чистота ще проникне от сърцето в ума ви. Когато наистина почувствате, че представлявате само душа, душата ще пречисти вашия ум.
